http://www.mandalayoga.com.br Feed Mandala - Centro de Artes e Terapia http://www.mandalayoga.com.br/curso-de-formacao-de-professores-em-dakshina-tantra-yoga-calendario-de-2012 Calendário de 2012 - Curso de Formação de Professores em Dakshina Tantra Yoga http://www.mandalayoga.com.br/atenCAo O Mandala informa que a aula de Kundalini Yoga será realizada na próxima sexta - feira, dia 28.10.2011. Agradece Profª Regina Falcão http://www.mandalayoga.com.br/convite-para-o-modulo-de-sanscrito-e-mitologia-hindu O Mandala Artes Yoga e Terapias tem a honra de convidá-lo a participar do Módulo de Sânscrito e Mitologia Hindu, como parte do curso de formação em Dakshina Tantra Yoga . Referido módulo será ministrado por Annabella Magalhães, especialista na área de Deficiência da Audição, professora de Yoga, Sânscrito e Mitologia Hindu no Rio de Janeiro. Annabella Magalhães fez sua formação em Vedanta, Sânscrito e Cânticos Védicos e Devocionais no Ashrama de Swami Dayananda Saraswati, em Rishikesh, India. É formada em Hatha Yoga pela Associação Brasileira de Profissionais de Yoga, RJ. Estudou Vedanta, Simbolismo Védico e Sânscrito com Glória Arieira; Mitologia Hindu, Filosofia Hindu e Sânscrito com Roberto Menkes; especialização em Dakshina Tantra Yoga com Paulo Murilo Rosas. Seu curso proporcionará aos participantes o contato com as noções básicas do idioma sânscrito, sua pronúncia e o sentido das palavras encontradas na ciência do Yoga, da mitologia, do canto dos mantras e dos hinos védicos. Igualmente nos desvelará o significado dos deuses da mitologia hindu, seus mitos, alegorias e simbolismos, que sustentam a religiosidade não só da Índia, mas também das diversas culturas ocidentais. http://www.mandalayoga.com.br/curso-de-formacao-de-professores-em-dakshina-tantra-yoga O Mandala - Centro de Artes, Yoga e Terapias INFORMA: Na sexta - feira (09.09.2011) daremos continuidade ao Curso de formação de Professores em Dakshina Tantra Yoga, com o Módulo: Mitologia Hindu e Sânscrito. As pessoas interessadas neste assunto poderão participar deste módulo com duração 14horas, recebendo o Certificado de participação pelo Mandala. Infomamos também que nesta mesma sexta - feira(09.09.2011) às 19hs haverá palestra de início deste módulo será aberto ao público. Maiores Informações: Rua: Marcondes Pereira, 1404 - A Bairro: Dionísio Torres Fones: (85)3227.3699/9138.4593/9691.0124/91179224 http://www.mandalayoga.com.br/massagem-terapeutica A massagem terapêutica atua sobre o corpo, desfazendo tensões musculares, reduzindo o estresse, trazendo relaxamento, aumentando a flexibilidade e promovendo uma maior consciência corporal. Além de relaxar o físico, a massagem pode ser um suave convite para experimentar quietude e centramento interior através do toque corporal, repercutindo positivamente sobre a mente e emoções. Terapeutas: Yoko, Adriana Santiago, Cristina Alencar Se você quiser saber mais sobre as nossas atividades, acesse o nosso site: www.mandalayoga.com.br Alugamos salão para eventos, salas para atendimentos terapeutico e para professor de música c/ instrumentos. http://www.mandalayoga.com.br/mandala-centro-de-artes-terapias-e-yoga INFORMA: Informamos que sexta - feira(02.09.2011) dando continuação ao V Curso Livre de formação de Instrutores deYoga, haverá o início do Módulo: Tantra Yoga e Escrituras. Infomamos também que na sexta - feira(02.09.2011) a palestra de início deste módulo será aberto ao público. Horário: 18:30 Maiores Informações: Rua: Marcondes Pereira, 1404 - A Bairro: Dionísio Torres Fones: (85)3227.3699/9138.4593/9691.0124/91179224 http://www.mandalayoga.com.br/defesa-pessoal-para-mulheres ESTE TREINO OBJETIVA QUE AS MULHERES CONHEÇAM AS TÉCNICAS DE DEFESA PESSOAL, SEJAM AUTO SUFICIENTES E DESENCORAGEM VIOLÊNCIAS CONTRA AS MULHERES. ESTA PRÁTICA FORTIFICA A MENTE E O CORPO E DAR MAIS QUALIDADE DE VIDA. O PARADOXO DE DEFESA PESSOAL É QUE QUANTO MAIS PREPARADA VOCÊ ESTIVER MENOS PROBABILIDADE VOCÊ TERÁ EM USAR A DEFESA PESSOAL. QUANDO VOCÊ RECONHECE E RESPONDE EFETIVAMENTE EM SITUAÇÕES PERIGOSAS VOCÊ FICA MAIS CONFIANTE NO SEU DIA A DIA, VOCÊ TERÁ MENOS PROBABILIDADE EM SE TORNAR UM ALVO DE CRIME. APRENDA TAMBÉM: :- SENSIBILIZAÇÃO; :- PREVENÇÃO; :- REDUÇÃO DE RISCOS; :- PREVENÇÃO DE RISCOS; :- E AUTO REALIZAÇÃO DE SUA PRÓPRIA FORÇA FÍSICA. -O PROFESSOR RICARDO HERCULES QUE TREINA ARTES MARCIAIS DESDE OS 14 ANOS DE IDADE, E QUE SE TORNOU ESPECIALISTA NAS ARTES MARCIAIS INTERNAS CHINESAS POR MAIS DE 15 ANOS, IRÁ FOCAR ESSSE TREINO RESPEITANDO A NATUREZA E A ANATOMIA DAS MULHERES, RESPEITANDO POR EXEMPLO A REGRA DOS 70% (NÃO IR AOS EXTREMOS). -AS AULAS SERAM FOCADAS EM: :- ALONGAMENTOS; :- CHI KUNG (RESPIRAÇÃO); :- TÉCNICAS DE DEFESA PESSOAL. -DURAÇÃO:- 60 MINUTOS, DUAS VEZES POR SEMANA. " PRATIQUE ESTA IDÉIA " Se você quiser saber mais sobre as nossas atividades, acesse o nosso site: www.mandalayoga.com.br Alugamos salão para eventos, salas para atendimentos terapeutico e para professor de música c/ instrumentos. http://www.mandalayoga.com.br/florais-de-saint-germain Vivemos a aurora de um novo tempo em que surgem mais e mais novas formas de cura da alma e, conseqüentemente, do corpo físico. São energias-bênçãos e energias-graças que, por meio das essências florais, têm o poder de expandir nossa consciência, nos curar e nos alinhar ao nosso Eu Superior, transformando-nos em seres humanos mais sábios, conscientes, saudáveis e felizes. Neide Margonari, sintonizadora dos Florais de Saint Germain Para saber mais sobre Florais de Saint Germain, acesse www.fsg.com.br Terapeutas: Alex Herculano e Christina Alencar http://www.mandalayoga.com.br/aula-inaugural Convite O Mandala - Centro de Artes, Yoga e Terapias tem o prazer de convidá - lo para a aula inaugural do Curso de Formação em Dakshina Tantra Yoga, com a presença do pioneiro do Tantra Yoga no Brasil, Prof. Paulo Murilo Rosas. O Prof. Paulo Murilo Rosas discorrerá sobre a Filosofia Tântrica, seus fundamentos, o processo de criação, e seus desdobramentos. A aula inaugural contará como crédito para aqueles que se inscreveram no Curso. Dia 1º de Abril, sexta - feira, das 19hs às 21hs Contamos com sua presença. http://www.mandalayoga.com.br/palestra Você está convidado para assistir à palestra de apresentação das disciplinas do V Curso Livre de Formação de Instrutores de Yoga, pelos professores dos respectivos Módulos do programa de formação. 18(sexta-feira) de Março de 2011 Horário: 18:30 às 20:30 MANDALA Rua: Marcondes Pereira, 1404 - Dionísio Torres Fones: 3227.3699/9138.4593/9691.0124 Agradecemos sua presença. http://www.mandalayoga.com.br/informe Solicitamos aos interessados na formação de Dakshina Tantra Yoga, a gentileza de confirmar sua vaga no curso, mediante o preenchimento da ficha de inscrição e o respectivo pagamento, até o dia 20 do corrente mês de março de 2011. O ato da confirmação nos possibilitará conhecer a real demanda de alunos efetivamente inscritos e o melhor planejamento das atividades. Agradecemos A Direção do Mandala http://www.mandalayoga.com.br/atenCAo ATENÇÃO Informamos que, não acontecerá a prática de Kundalini Yoga no dia 16 de Setembro de 2011(sexta - feira). Agradecemos Profª Diana Suassuna e Profª Regina Falcão http://www.mandalayoga.com.br/curso-de-formacao-de-professores-em-dakshina-tantra-yoga-fortaleza ABDTY - Associação Brasileira de Dakshina Tantra Yoga SADHANA TANTRA Paulo Murilo Rosas A Sadhana Tantra é um caminho amplo que a todos convida.É uma porta aberta para o auto - conhecimento, mas a admissão só é buscada por poucos.No caminho tântrico, não poderemos ser meros expectadores: ele exige o nosso envolvimento ativo.Nós precisamos agir! Se seguirmos os ensinamentos tântricos e executarmos as práticas neles baseadas, produziremos uma mudança total em nossa personalidade, e o que é mais importante, nós somos os únicos responsáveis por essas mudanças. Qual a finalidade dessas mudanças? É perceber que já somos a felicidade que tanto buscamos.Não se trata de simples aquisição de um acervo intelectual.É na verdade, um reconhecimento de que já somos, sempre fomos e seremos o objetivo de nossa busca.Em termos tântricos, diríamos que o Sadhaka(buscador) é a sua própria Sadhya(objetivo de sua busca). Ao iniciar sua Sadhana, sua disciplina ou seu processo, as atitudes, valores e aspirações do indivíduo passam por uma transformação radical que ocorrerá gradual e sistematicamente à medida que o processo vai agindo em seu próprio ritmo, que devem ser observados e respeitados. Este processo é em si mesmo, um segredo, pois é individual, frágil e precioso, e deve ser orientado e cuidado criteriosamente porquanto reconhecer a nossa verdadeira natureza é uma tarefa difícil, na maioria das vezes, dolorosa.Ele exige que assumamos,espontaneamente, o compromisso de seguir o caminho que conduz à auto-realização e que trabalhemos conscientemente, com a parte mais íntima do nosso ser. (texto transcrito do Livro Avantara Sadhana, pág. 5) DAKSHINA TANTRA YOGA Dakshina Tantra abrange uma filosofia e uma série de conceitos que fundamentam várias disciplinas, desde de posturas psico-físicas, disciplina de respiração, abstração dos sentidos, concentração e meditação. Essa somatória de técnicas permite avaliar a origem de uma determinada fonte de tensão e, através da conscientização das dificuldades, é possivel superá-las, eliminando a fonte de tensão. Trata-se também de um processo de auto-ajuda, pois o aluno deve possuir determinação, disciplina e força de vontade. O nível de consciência de uma pessoa vai se modificando, à medida que a energia predominante em cada um dos sete pontos de energia do plano sutil (cakras) desloca-se de um ponto a outro, através da correta energização. Alcança-se assim, um novo anseio para liberdade, com a consciência que você já é a felicidade que tanto busca. (Luis Gondim, diretor de ensino da ABDTY, trecho trnascrito do site www.kailasa.com.br) http://www.mandalayoga.com.br/mudanca-de-data-do-inicio-do-v-curso-livre-de-formacao-de-instrutores-de-yoga COORDENAÇÃO:PROFª. DIANA SOBREIRA DE QUEIROZ SUASSUNA - MANDALA PROFª. DRA. MARIA FÁTIMA MACIEL ARAÚJO - UFC PARCEIROS: SESC INSTITUTO CIÊNCIA, CULTURA, FILOSOFIA HINDU - ICCFH - PROF. CLÁUDIO AZEVEDO RECONHECIMENTO - INTERNATIONAL YOGA FEDERATION PERÍODO: 13/05/2011 à 01/12/2012 http://www.mandalayoga.com.br/hatha-yoga-ii Yoga significa, essencialmente, a integração do homem tratando do seu bem estar físico, emocional, mental e espiritual. O Hatha yoga melhora as condições físicas de saúde e de resistência, equilibra o estado emocional e amplia a capacidade mental. Nele se trabalha a flexibilidade e reduz as tensões causadas pelo estresse. Durante a prática se dá maior atenção à consciência corporal, respiração correta, alinhamento postural, relaxamento consciênte e também a técnicas de meditação unindo corpo mente e emoções. A prática tem duração de uma hora e dez minutos onde se passa por várias etapas: - ÁSANAS: (posturas psicofísicas) onde se trabalha flexibilidade, ativa e equilibra o sistema endócrino, melhora sistema circulatório, movimenta articulações, trabalha a musculatura e alivia todos os pontos de tensão do corpo. Essas posturas são realizadas com o corpo, unindo mente e respiração, fazendo assim um exercício completo e consciente. - PRANAYAMAS: (exercícios respiratórios) através de técnicas se aprende a respirar corretamente dando um equilíbrio maior ao corpo mente e emoções. - RELAXAMENTO CONSCIENTE: Depois que o corpo e mente são trabalhados através dos ásanas e pranayamas, se passa ao relaxamento onde o corpo e mente descansam deixando a energia trabalhada fluir livremente trazendo o bem estar, equilíbrio, centramento interno e a saúde física e mental. A prática se conclui com uma meditação final onde se toma consciência de si mesmo e percebe o seu estado interno e externo. O yoga se estende ao longo do seu dia e não se deve fixar somente no momento da prática. A medida que se adquire mais conciência isso se prolonga ao seu dia a dia conseguindo assim manter - se em equilíbrio, tranquilidade e harmonia. Professora: Diana Suassuna Horários: 2ª e 4ª - 07:30 às 08:45 (10% de abatimento para estudantes) Profª Diana Suassuna Engenheira Civil, cursando fisioterapia pela FANOR. Fez o curso de extensão em Yoga da ACEPY-UFC e é Pós-graduada em Yoga pela FMU-SP, e Administração em Recursos Humanos – UFC-FIEC. Possui formação livre em Yoga – FMU-SP, Psicologia Transpessoal – CDH-CE, Formação Holística de Base – UNIPAZ-CE, Massagem Ayurvedica – Gora-SP, Introdução à Medicina Ayurvedica – Instituto Visão Futuro-SP, Bio-psicologia – Instituto Visão Futuro-SP, Yoga Integrativa – Centro de Yoga Montanha Encantada-SC, Yogaterapia Integrativa – Centro de Yoga Montanha Encantada-SC, Pranayama – FMU-SP, – Centro de Yoga Montanha Encantada-SC, com Pedro Kupfer e Marcos Rojo, Chakraterapia – Centro de Yoga Montanha Encantada-SC, e Yoga Terapia Hormonal para Menopausa com Dinah Rodrigues. É diretora do Centro de Yoga MANDALA, membro da Coordenação do Curso Livre de Formação de Instrutores de Yoga no CECRAN desde 2005, Professora e Orientadora no Centro de Yoga Montanha Encantada-SC, Instrutora de Yoga há 04 anos do “Programa de Reabilitação Pulmonar do Hospital de Messejana” Instrutora do Hatha Yoga, Tantra Yoga, Yoga Nidra, Yogaterapia para a Coluna Vertebral e Yogaterapia para Vitalização Hormonal, professora e pesquisadora há 08 anos em parceria com o ginecologista Dr. Francisco José Batista da Silva,Curso de formação em Yoga Integral com o prof. Horivaldo Gomes .Diretora do MANDALA, formação em Yoga Nidra – Escola Tântrica com Prof. José Antônio Filla. Mestra em Reiki. http://www.mandalayoga.com.br/informacao-importante Informamos que não haverão as Palestras: Feng shui Yogaterapia para Vitalização Hormonal Em breve informaremos nova data, em relação a data de Yogaterapia para Vitalização Hormonal, manteremos a data 17/12/2010. Obrigada pela sua compreensão. http://www.mandalayoga.com.br/palestra-sobre-feng-shui Feng Shui é uma arte milenar chinesa de harmonização da energia pessoal com a energia do local. Portas e janelas podem ser mais que aberturas na alvenaria da casa: significam oportunidades no nosso destino. Mobiliário e objetos corretamente dispostos podem trazer equilíbrio financeiro e saúde para os moradores. Essas e inúmeras outras questões estão na abrangência do estudo dessa antiga arte cuja aplicação pode ser tão específica como a construção de um banheiro, assim como a viabilidade de um estabelecimento comercial de grande porte. PALESTRA GRATUITA No dia 26 de Novembro de 2010 às 19hs PALESTRANTE: Lauro Sérgio Lima http://www.mandalayoga.com.br/hatha-yoga-i Yoga significa, essencialmente, a integração do homem tratando do seu bem estar físico, emocional, mental e espiritual. O Hatha yoga melhora as condições físicas de saúde e de resistência, equilibra o estado emocional e amplia a capacidade mental. Nele se trabalha a flexibilidade e reduz as tensões causadas pelo estresse. Durante a prática se dá maior atenção à consciência corporal, respiração correta, alinhamento postural, relaxamento consciênte e também a técnicas de meditação unindo corpo mente e emoções. A prática tem duração de uma hora e dez minutos onde se passa por várias etapas: - ÁSANAS: (posturas psicofísicas) onde se trabalha flexibilidade, ativa e equilibra o sistema endócrino, melhora sistema circulatório, movimenta articulações, trabalha a musculatura e alivia todos os pontos de tensão do corpo. Essas posturas são realizadas com o corpo, unindo mente e respiração, fazendo assim um exercício completo e consciente. - PRANAYAMAS: (exercícios respiratórios) através de técnicas se aprende a respirar corretamente dando um equilíbrio maior ao corpo mente e emoções. - RELAXAMENTO CONSCIENTE: Depois que o corpo e mente são trabalhados através dos ásanas e pranayamas, se passa ao relaxamento onde o corpo e mente descansam deixando a energia trabalhada fluir livremente trazendo o bem estar, equilíbrio, centramento interno e a saúde física e mental. A prática se conclui com uma meditação final onde se toma consciência de si mesmo e percebe o seu estado interno e externo. O yoga se estende ao longo do seu dia e não se deve fixar somente no momento da prática. A medida que se adquire mais conciência isso se prolonga ao seu dia a dia conseguindo assim manter - se em equilíbrio, tranquilidade e harmonia. Professora: Tarcilia Horário: 18:30 às 19:30 Terapeuta Ocupacional pela UNIFOR. Participou do Curso de Extensão em Yoga pela UFC/ACEPY, especialista em Yoga pela UNIFOR. Participou do Curso Teórico Prático em Yoga Integral do mestre Sri Aurobindo e A Mãe pela ANYI ministrado pelo Prof. Horivaldo Gomes (Associação Nacional de Yoga Integral), Curso de Pranayama com o Prof. Marcos Rojo. Cursando Yogaterapia pela ANYI, com o Prof. Horivaldo Gomes. Terapeuta Reikiana e Instrutora de Yoga desde 2002. Ministrou aulas no Lar Fabiano de Cristo (Instrutora voluntária de Yoga para a 3ª. Idade), Academia Personal Studio Wellness, Espaço Karis, Espaço Harmônico. Atualmente ministrando aulas no MANDALA e Yoga individual. Instrutora do Curso Livre para Formação de Instrutores de Yoga do MANDALA/UFC. http://www.mandalayoga.com.br/curso-de-formacao-de-instrutores-de-kundalini-yoga http://www.mandalayoga.com.br/hatha-yoga Yoga significa, essencialmente, a integração do homem tratando do seu bem estar físico, emocional, mental e espiritual. O Hatha yoga melhora as condições físicas de saúde e de resistência, equilibra o estado emocional e amplia a capacidade mental. Nele se trabalha a flexibilidade e reduz as tensões causadas pelo estresse. Durante a prática se dá maior atenção à consciência corporal, respiração correta, alinhamento postural, relaxamento consciênte e também a técnicas de meditação unindo corpo mente e emoções. A prática tem duração de uma hora e dez minutos onde se passa por várias etapas: - ÁSANAS: (posturas psicofísicas) onde se trabalha flexibilidade, ativa e equilibra o sistema endócrino, melhora sistema circulatório, movimenta articulações, trabalha a musculatura e alivia todos os pontos de tensão do corpo. Essas posturas são realizadas com o corpo, unindo mente e respiração, fazendo assim um exercício completo e consciente. - PRANAYAMAS: (exercícios respiratórios) através de técnicas se aprende a respirar corretamente dando um equilíbrio maior ao corpo mente e emoções. - RELAXAMENTO CONSCIENTE: Depois que o corpo e mente são trabalhados através dos ásanas e pranayamas, se passa ao relaxamento onde o corpo e mente descansam deixando a energia trabalhada fluir livremente trazendo o bem estar, equilíbrio, centramento interno e a saúde física e mental. A prática se conclui com uma meditação final onde se toma consciência de si mesmo e percebe o seu estado interno e externo. O yoga se estende ao longo do seu dia e não se deve fixar somente no momento da prática. A medida que se adquire mais conciência isso se prolonga ao seu dia a dia conseguindo assim manter - se em equilíbrio, tranquilidade e harmonia. Professora: Lina Angélica Horários: 3ª e 5ª - 19:00 às 20:15 Profª Lina Angélica Formada medicina em 1983 no Rio de Janeiro , praticante de Yoga desde 1984, achou a hora de unir seus conhecimentos na área médica com toda a experiência pessoal da prática de Yoga , numa abordagem integral do ser. Concluiu o Curso de Yoga de Extensão Universitária UFC-ACEPY realizado pela Pró - Reitoria da Universidade Federal do Ceará e Associação Cearense de Estudos e Pesquisas de Yoga ; curso de Formação de Professores em Yoga Integrativa ministrado pelos profs. Joseph e Lilian Le Page (Garopaba-SC) e curso em Yogaterapia além de onze outros. Participação no XI Congresso Latino-Americano de Yoga.