Para o Yoga, yogaterapia é um conhecimento específico de saúde e doença que, utilizando técnicas e processos específicos de yoga, procura integrar o ser humano em todas suas dimensões, portanto, a yogaterapia está baseada na fisiologia, psicologia e na metodologia tradicional do yoga; que considera o auto-conhecimento como um fundamento básico para a saúde, sendo alcançado através da auto-reflexão, meditação e técnicas de diferentes tradições do yoga.

É importante ressaltar que as técnicas são apenas veículos para o auto-conhecimento, integração e que o papel do yogaterapeuta é de entender o processo e ajudar a pessoa a ir desbloqueando seu próprio caminho em todos os níveis.

O processo de cura com yogaterapia é muito profundo porque, ser saudável, para o yoga, é o nosso estado normal. Através do processo de yogaterapia vai-se removendo os condicionamentos existentes, dissolvendo as crenças erradas que a pessoa tem em si mesmo.

No caso da yogaterapia para a vitalização hormonal, utilizamos harmoniosamente integradas, técnicas de várias linhas do yoga tais como: hatha yoga, raja yoga, tantra yoga, kundaliny yoga, yoga nidra, técnicas de movimentação e direcionamento da energia universal, individual e meditação, com a finalidade de promover desbloqueios energéticos. Reativas e harmonizar a produção hormonal, vitalizar o organismo e equilibrar a pessoa nos níveis físico, emocional, mental e espiritual. O foco principal do nosso trabalho são homens e mulheres em períodos de desequilíbrios hormonais, pré-menopausa, menopausa, andropausa, etc, ajudando a minimizar sintomas relativos a esses períodos: fogachos, insônia, baixa libido, tonturas, enxaquecas, dores de cabeça, secura vaginal, nervosismo, depressão, impotência, falta de ereção, hipotireoidismo, redução da massa óssea (osteopenia, osteoporose), redução do HDL - colesterol bom, TPM, ovários policísticos.

Em função deste foco priorizamos a energização das glândulas relacionadas com a produção de estrógeno, da progesterona, da testosterona (ovários, testículos, tireóide, paratireóides, hipófise, pineal, hipotálamo), promovendo através do hipotálamo uma integração mais vital e harmônica com o sistema nervoso e de todos os órgãos que tem receptores desses hormônios, energizamos também o pâncreas, supra-renais, dando ênfase o bom funcionamento dos sistemas digestivos e eliminatório.

Com essa prática obtemos benefícios para nossa saúde em todos os níveis:

• Físico: tornando os músculos mais fortes, flexíveis e relaxados, os ossos mais fortes, a coluna mais flexível e alinhada, as articulações mais desbloqueadas, lubrificadas e o corpo mais belo.
• Fisiológico: através do intenso massageamento de órgãos internos promovidos pelas posturas e movimentações do diafragma, em função de respirações especiais, revitalizando os órgãos, vísceras, glândulas e cérebro, eliminando toxinas do organismo, contribuindo para reativação e regularização da produção hormonal, melhorando o funcionamento do sistema respiratório e de todos os outros sistemas fisiológicos.
• Psíquico: relaxando as tensões emocionais registradas na musculatura, utilizando a energia prânica ou vital individual e universal para a vitalização de órgãos e glândulas.
• Social: contribuindo para a melhoria da sociedade através da melhoria dos relacionamentos e do cuidado com o outro, na medida em que tudo isso ocorre individualmente.

A pesquisa que temos feito através dessa prática há 8 anos, visa observar e levantar a influência que exerce as técnicas referidas em relação as:

Taxas hormonais das glândulas relacionadas com a produção de estrógeno, progesterona, testosterona, níveis de colesterol HDL, glicose, densidade óssea, sintomas e sinais de menopausa, andropausa, indicadores emocionais e de relacionamento, TPM, ovários policísticos, outras doenças, estilo de vida e alimentação.

Todo o trabalho é orientado e acompanhado pelo ginecologista MD Francisco José Batista da Silva e pelo professor PHD em física quântica Harbans L\'Arora.

A nossa aula tem a seguinte estrutura: liberação da respiração, postura de base, respirações de limpeza, desbloqueios de canais energéticos, ásanas ou posturas integradas a respiração, contrações ou bandhas, mudras ou gestos, mantras, movimentações de energia, relaxamento ou yoga nidra, meditação. Os alunos também são orientados com relação à execução de práticas em casa.

Durante esses 8 anos, temos observado, nas pessoas que praticam com regularidade, melhoria em todos os níveis:

80% Melhoram sua auto-estima e seus relacionamentos;
100% Regularizam as taxas hormonais da tireóides e paratireóides;
80% Melhoram as taxas hormonais nos ovários;
80% Sentem alívio em todos os sintomas da menopausa e andropausa, principalmente em relação à baixa libido, secura vaginal, elevação do vigor sexual, fogachos, dores de cabeça, insônia e ansiedade;
90% Melhoram da TPM;
90% Melhoram o HDL (colesterol bom)
100% Melhoram a capacidade respiratória;
80% Revertem ou paralisam o processo de perda de massa óssea.
Com estes resultados podemos concluir que essa prática contribui para a vitalização de órgãos e glândulas, reativando e regularizando a reprodução hormonal, melhorando consideravelmente à qualidade de vida dos que a praticam com regularidade.

Atualmente participam das práticas, tanto homens quanto mulheres em períodos de desequilíbrios e redução de taxas hormonais, como pessoas que desejam vitalizar seu organismo, prevenindo problemas, retardando seu processo de envelhecimento em todas as suas dimensões.